10.06.2019

必睇!初生至三歲的寶寶睡眠知識

嬰兒睡眠十分重要。因為寶寶的睡眠與生理、認知發展息息相關。而且成人的睡眠與寶寶的十分不同。成人的睡眠主要以慢波睡眠(slow sleep)、快速動眼睡眠(rapid eye movement)組成。而寶寶在三歲前的睡眠主要以活動睡眠期(agitate sleep)、平靜睡眠期(calm sleep)。寶寶在三歲時的睡眠則漸洲轉變成成人的睡眠模式。

查看更多

Pages